Das Training mit dem schwingenden Stab findet ab dem 9. September immer donnerstags von 20-21 Uhr im Gymnastiksaal der Stadthalle Zeilsheim statt.

Mit dem in Schwingung gebrachten FLEXI-BAR® wird die innere Muskulatur stimuliert - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, die bewusst nicht erreicht werden kann.

Schon nach kurzer Zeit erhält man ein völlig neues Körpergefühl. Das Training wirkt sich positiv auf die Nacken- und Rückenmuskulatur aus, außerdem verbessert es die Kraft und Ausdauer. Das Bindegewebe wird gefestigt und eine höhere Fettverbrennung erreicht. Mit dem FLEXI-BAR® wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die innere Balance gefestigt. Das Training ist für Jedermann geeignet, ob Frau oder Mann, jung oder alt.

Also die Sportsachen packen, am Donnerstag mal vorbeischauen und einfach mitmachen. (mp)